ハイ◯ウのお話の続き。

今朝は、すっかり元気に起きてきた次女。

 

でも、小さな声で「行きたくないなぁ」

 

私「大丈夫、ハム食べてごらん、力が湧くよ!」

 

次女「あ、そうだった!」

 

と、朝からたんぱく質しっかりとり準備もササっとして出かけました。

 

今日は、早く着いたので、スクールの横にある、木がいっぱいある公園をお散歩。

 

雨上がりで、久しぶりの涼しい日だったので気持ちが良く、長女も「わー木のいい匂い♪」と。

 

 

あーひと安心。

 

 

全てが、食事のせいとは思わないけど。。。

 

じゃあやっぱり、そんなに嫌ならスクールを辞めようかとネガティヴを選択するのか、勘違いをしてもそこから、軌道修正して、前を向いて楽しい事を発見しながら歩くのか、それを決断するのに、栄養は深く関わってくると思いました。

 

 

体質学からの性格もあるけど、天秤がグラグラグラグラ揺れて、ズドーンと落ちと思ったら、またグアーと上がる激しい動きになるのか、揺れながらも、優しい揺れの中、学んでいくのか。。。

 

 

心と体は、切っても切れない関係。食事でしっかりと、底上げし、楽しい毎日を過ごせて行けたらいいなぁと、つくづく思いました。

 

 

 

えー!もう週末?

早いですね。

Have a nice weekend❤︎

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です